Ako horieť a nevyhorieť (workshop)
Pre koho je workshop určený
Doprajte si priestor na zamyslenie sa nad svojim pracovným nasadením, nad tým, čo vás v živote baví a teší, a kde naopak svoje nadšenie a energiu strácate.
Na tomto workshope sa môžete zaujímavou i zábavnou formou dozvedieť, čo je syndróm vyhorenia, ako sa prejavuje, čo sú jeho príčiny, a hlavne – ako mu predchádzať.
Workshop sa ponesie v komornom duchu, maximálny počet miest je 15.
O lektorovi
Matúš – od roku 1993 pôsobil vo viacerých mimovládnych organizáciách (Greenpeace, Živica, Ľudia proti rasizmu), po 12 rokoch zažil syndróm vyhorenia a jeho následnú terapiu na vlastnej koži. Neskôr vyštudoval psychológiu, vyhoreniu sa venoval aj vo svojej diplomovej práci. Od roku 2009 pracuje ako lektor a konzultant.
Obsahová náplň: 
Obsah workshopu je rozdelený do 3 základných častí:
(1) Syndróm vyhorenia: čo to je, príp. nie je, ako sa prejavuje, účastníci/čky si budú môcť spraviť vlastný test
(2) Príčiny vyhorenia: ktoré vonkajšie a vnútorné faktory môžu k vyhoreniu prispievať
(3) Prevencia vyhorenia: kde a ako hľadať zdroje, ako vytvárať vhodné podmienky – pre seba, v práci, doma
